Bent u werknemer én mantelzorger? En vindt u dat weleens lastig? Voor mensen zoals u heeft het Coronel Instituut voor Arbeid en Gezondheid (Academisch Medisch Centrum) de gratis zelfhulpcursus ‘Werk & Mantelzorg’ ontwikkeld. De zelfhulpcursus is nu gratis beschikbaar.
Download en doe de zelfhulpcursus nu gratis via:
Downloadpagina website:
www.amc.nl/mantelzorgstress
Downloadpagina direct:
www.werkplusmantelzorg.nl
De download geeft u een digitaal beschrijfbare pdf, die u ook kunt uitprinten, met de hoofdthema’s ‘Voor een ander zorgen’ en ‘Zorg combineren met werk en sociaal leven’. Extra online ondersteuning is via het document ook beschikbaar.
De zelfhulpcursus beoogt u te helpen met het invulling geven aan de rol van verzorger én met het beter laten samengaan van zorg met uw werk en sociaal leven.
U doet de zelfhulpcursus zelfstandig wanneer het uitkomt, en mag zelf kiezen welke onderdelen u wel en niet doet. Het downloaden kan eventjes duren, voor het downloaden wordt internetbrowser Google Chrome aangeraden.