Na het succes van vorig jaar gaat de campagne Stoptober dit jaar op 1 oktober opnieuw van start. De GGD Hollands Midden moedigt alle rokers in haar regio aan om mee te doen en 28 dagen te stoppen.

Rokers kunnen zich de hele maand september aanmelden op www.stoptober.nl en de gratis stoptober-app downloaden. Stoppers worden dan via social media en e-mail ondersteund en aangemoedigd door bekende en onbekende Nederlanders.
Alle niet rokers worden opgeroepen hen te steunen tijdens Stoptober.

Het succes van Stoptober heeft te maken met de positieve aanpak. Elk stapje op weg naar stoppen met roken wordt aangemoedigd door Stoptober. Een periode van 28 dagen is overzichtelijk en maakt het aantrekkelijk voor rokers om mee te doen. Immers: wie 28 dagen stopt met roken, is succesvol. Het is bekend dat rokers die 28 dagen stoppen met roken vijf keer meer kans hebben om blijvend te stoppen. Dat komt omdat ze dan door de periode heen zijn van de zwaarste ontwenningsverschijnselen.

Comments

comments

DELEN

1 REACTIE

  1. Na 40 jaar hielp een e-sigaret mij stoppen met roken. Eerdere stoppogingen zijn mislukt, soms zelfs na langere tijd. Met de e-sigaret ging het zelfs “relatief” makkelijk. En weet zeker dat ik nooit hoef terug te vallen. Kan altijd in stress perioden de e-sigaret weer pakken.

Comments are closed.