Welzijnskwartier heeft recent het deelnemersaantal van 500 bereikt binnen het programma Bewegen voor Ouderen. Deze mijlpaal markeert een grote groei ten opzichte van het aantal deelnemers vóór en na de uitbraak van de coronapandemie, waarbij het aantal voor de pandemie op 450 stond en na de pandemie op 380.
Het gaat voor Welzijnskwartier echter niet enkel om het ‘aantal’, maar om het feit dat inwoners uit de regio Katwijk hen weten te vinden als het gaat om het bevorderen van hun vitaliteit. ‘Wij sterven ernaar om mensen op een aangename manier in beweging te brengen, met een programma dat voor ieder wat wils biedt.’
Naast het behoud van spierkracht draagt regelmatige lichaamsbeweging bij aan de dagelijkse mobiliteit, het zelfvertrouwen en sociale interactie. Voor veel deelnemers is het fijn dat ze tijdens de sport ook kunnen bijpraten, wat net zo belangrijk is als de activiteit zelf. De ervaring van verbinding en sociale interactie binnen de programma’s wordt door de deelnemers gewaardeerd.
Voor meer informatie over bewegen voor ouderen kunt u terecht bij Lilyan Hofstee, te bereiken via 06 82 05 21 07.
Bron en foto: Welzijnskwartier
